脚，膝盖窝酸痛，特别是半夜起来

      根据你所叙述的症状考虑，建议您首先去医院的风湿免疫科检查是否是引起了风湿性的关节炎症，或者是由于日常生活中的劳损引起的关节炎，对于关节部位引起的症状一定要慎重，并且做到早发现早治疗。
      

      根据你的描述分析，目前出现脚，膝盖以及其他地方的酸疼，主要就是这段时间比较劳累引起的，这个没有大问题，多休息，一般很快能够缓解，可以热敷一下，鞋底变倾斜，这跟走路姿势有关系，鞋底受力摩擦不均匀，就会出现这种情况，这种情况对人体一般没有影响，不用处理

      你的情况很有可能是运动劳损所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下膝关节的核磁共振看看
      以上是对“脚，膝盖窝酸痛，特别是半夜起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先要检查一下膝关节的病变，比如半月板损伤，膝关节是否有内翻畸形等。其次，这个很有可能是腰椎间盘突出和腰椎狭窄症。这个是需要去骨科进行相关临床查体和进行辅助检查的，如果确诊属于该病，首先治疗方式是保守治疗。