身上湿气过重怎么去除呢？

      病情分析：
      你好，股癣多发生于患处透气性差而潮湿多汗，脚气也与脚汗多或穿透气性不好的鞋袜等有关。
      指导意见：
      股癣、脚气建议可就诊正规医院皮肤科对症治疗，平时注意局部卫生，勤换洗内裤，鞋袜也要经常换洗保持脚部卫生。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，湿气重在临床上分为实证和虚证。实证表现为精神困倦、肢体疲乏、口淡纳呆、脘腹胀满、大便不成形、排便不畅或便后难以排净等症状。
      指导意见：
      建议你到医院的中医科号脉用中药调理。体内湿气比较重的时候可以吃薏米赤豆粥、冬瓜、苋菜等食物有利于祛除体内湿气。患者可以通过跑步、跳绳、游泳、汗蒸、泡脚等方式祛除体内湿。荷叶茶可以喝。
      
      以上是对“身上湿气过重怎么去除呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！