健康咨询描述: 持续一周左右排便一直一块一块的,并且困难。面部出现大量不规律红色小痘痘。大概是什么原因,如何对症下药
便秘首先需要通过饮食调理,多进食富含膳食纤维的蔬菜水果,养成每日定时排便的习惯,避免辛辣刺激性食物避免烟酒,避免熬夜,作息规律,晚睡前顺时针按摩腹部有助于缓解。
病情分析:
你好,你大便干结,排便困难,脸上长痘痘,考虑是你体质热导致的,跟饮食及熬夜,喝水等等有关系。
指导意见:
你要多喝水,多吃新鲜的水果及水果,可以用菊花或金银花泡茶喝,平时要适当多运动,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动。
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