健康咨询描述: 年龄22岁手淫次数一个月1~3次。和女性做爱,第一次射的挺快的,第二次时间大半个小时,有什么方法可以改善吗,
你现在的情况基本正常,第一次射的比较快,可能和性经验不足,过于紧张或过于疲惫等原因引起的,保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动。常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生耗贝类羊肉等一般就可以改善。
你说的这种情况,首先说你的整体性功能还是可以的。早泄是指性交时间小于两分钟,性交时间能够大于两分钟都是正常的。你因为第一次很紧张,所以说会很快的,第二次就很正常了。慢慢适应就好了,不要太担心。
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