50-60岁老人家血糖不稳定怎么办

      你好，血糖不稳定，与不良生活方式密切相关，需要及时进行自我调整，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，积极参加有氧运动。

      50至60岁的老人血糖不稳定，一定要注意日常的饮食，多食用一些粗纤维食用一些粗粮，可以保证老人的大便通畅，同时可以有效地调节血糖，每天的饮食要定时定量的食用，饭后要保证一定量的运动，继续监测血糖，血糖的数值在餐前餐后都是不一样的

      影响血糖的因素很多，比如饮食，比如运动以及药物，饮食最好定时定量，找到一个能够让餐后血糖达标的饭量，运动量也不要忽多忽少，每天都要坚持一定量的运动，药量一般很好掌握
      
      以上是对“50-60岁老人家血糖不稳定怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血糖不稳定，考虑需要警惕存在内分泌系统疾病中的糖尿病导致的可能，建议去正规三甲医院内分泌科进一步行糖耐量试验检查和糖化血红蛋白检查明确病因后治疗，必要时应用胰岛素治疗
      

      血糖与用药剂量，进食多少，进食品种，活动量大小等有关。血糖不稳定跟这些有关。所以最好固定进食热量，血糖在一定范围内波动是可以的。但不能波动范围太大。
      

      病情分析：
      您好，您是糖尿病患者，血糖控制不稳定，糖尿病分为两种，一型糖尿病是胰岛素依赖型，二型糖尿病是肥胖型。
      指导意见：
      建议控制饮食，荤素搭配，总量控制，不吃甜食，三餐定时定量，适当运动，减少腹部脂肪，建议用甘精胰岛素控制，可加用诺和锐胰岛素。