脸上皮肤暗沉，毛孔粗大。身上有鸡皮肤

      可以外涂一些维a酸软膏，口服药物丹参酮胶囊，平时应该多喝水，清淡饮食，少吃一些牛羊肉，海鲜，等发性食品，少吃一些辛辣刺激性食物，注意休息，保证睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，多参加户外运动。
      

      照片看这个是毛周角化症，属于基因决定的，遗传于父母，很难根除，但是可以通过外用药物治疗缓解，建议白天外用尿素软膏，夜间外用维A酸乳膏，但是停药有可能反复。
      

      病情分析：
      从图片上看，你的腿上是有一些散在分布的小红点，局部毛孔比较粗大。
      指导意见：
      伴有毛周角化，考虑是毛囊炎引起的，可以考虑抹点红霉素软膏或者百多邦消炎治疗，适当用点尿素霜保湿一下看看能不能改善。
      
      以上是对“脸上皮肤暗沉，毛孔粗大。身上有鸡皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！