哺乳期三月，走路脚后跟痛

      你目前主要是活动量大时，伴有脚后跟疼痛及腰痛不适，目前处于哺乳期，这种情况考虑身体负荷过重，导致腰肌劳损可能性大，可以进行推拿按摩及理疗等缓解症状，必要时去医院骨科门诊就诊，进行详细查体，完善检查明确病情，暂时减少活动量。
      

      您好，根据描述和症状，这种情况考虑足底肌筋膜炎的可能性大，不排除腰椎间盘突出等，避免久坐，弯腰劳累，受凉，姿势不良及剧烈运动等诱因，局部热敷，方便的话，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度。温水多泡泡脚。哺乳期不建议用药物，理疗休息为主。规律作息，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰和屁股脚疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“哺乳期三月，走路脚后跟痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！