健康咨询描述: 我好像湿气蛮重的,头发容易油,脸也容易油然后舌苔厚白发黄,舌边缘有锯齿状,因为本人在减肥期间,我想问一下湿气重会不会影响减肥?然后怎样改善湿气?网上很多人说红豆薏米水有用,网上回答各式各样
指导意见:
您好,这种情况一般是由于脾胃虚弱,湿气太重引起的,与个人体质有关系。要注意饮食控制,不要吃生冷食物,避免着凉,可以口服参苓白术散调理,平时可以喝一些红小豆薏米茶祛湿。
是红豆薏米粥好用还是红豆薏米水好用呢?
他们没有明显区别的,食补没有明显副作用,可以长期服用。
病情分析:
你这是湿气过重造成的这种症状,经常有长期熬夜的习惯,吃的过于油腻等原因容易引起湿气过重。湿气过重容易引起肥胖,会影响减肥的。
指导意见:
平时注意休息,不要熬夜,避免吃过于油腻的东西,注意体育锻炼,喝红豆薏米粥就可以。
是红豆薏米粥好用还是红豆薏米水好用呢?
红豆薏米粥可以。红豆薏米水也可以的,哪一个方便使用哪一种就可以平时注意,经常喝。最好不要断断续续的。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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