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湿气重,想要知道怎样改善,以及想要知道湿气重对于减

男 | 16岁 悬赏3个健康币 2020-06-08 06:45:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 我好像湿气蛮重的,头发容易油,脸也容易油然后舌苔厚白发黄,舌边缘有锯齿状,因为本人在减肥期间,我想问一下湿气重会不会影响减肥?然后怎样改善湿气?网上很多人说红豆薏米水有用,网上回答各式各样


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李宏
李宏 青龙满族自治县中医院   副主任医师 擅长: 婴儿尿布疹 、鸡眼 、雀斑 、汗疱疹 、螨虫性皮炎 帮助网友:131131
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2020-06-08 07:11:51 我要投诉

      指导意见:
      您好,这种情况一般是由于脾胃虚弱,湿气太重引起的,与个人体质有关系。要注意饮食控制,不要吃生冷食物,避免着凉,可以口服参苓白术散调理,平时可以喝一些红小豆薏米茶祛湿。

2020-06-08 07:38 ask92686714o9 追问

是红豆薏米粥好用还是红豆薏米水好用呢?

2020-06-08 07:40医生回答:

他们没有明显区别的,食补没有明显副作用,可以长期服用。

klkl123456
klkl123456 医师 擅长: 擅长湿疹,各种皮炎,龟头炎,包皮炎以及皮肤常见病, 帮助网友:432
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2020-06-08 06:52:36 我要投诉

      病情分析:
      你这是湿气过重造成的这种症状,经常有长期熬夜的习惯,吃的过于油腻等原因容易引起湿气过重。湿气过重容易引起肥胖,会影响减肥的。
      指导意见:
      平时注意休息,不要熬夜,避免吃过于油腻的东西,注意体育锻炼,喝红豆薏米粥就可以。

2020-06-08 07:38 ask92686714o9 追问

是红豆薏米粥好用还是红豆薏米水好用呢?

2020-06-08 08:51医生回答:

红豆薏米粥可以。红豆薏米水也可以的,哪一个方便使用哪一种就可以平时注意,经常喝。最好不要断断续续的。

彭建永
彭建永 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,风湿病,中风,失眠,头痛,耳鸣,腹痛, 帮助网友:15692称赞:9
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2020-06-08 07:05:14 我要投诉

      病情分析:
      湿气重大多是由于自身的原因引起的,这和脾胃的功能有一定的关系,脾胃功能变差变弱就会引起湿气的淤积。
      指导意见:
      一般情况下需要使用健脾利湿的药物进行治疗红豆玉米粥,森林白竹散等都可以起到相应的作用,同时还要注意饮食调整,忌食辛辣油腻。
      
      以上是对“湿气重,想要知道怎样改善,以及想要知道湿气重对于减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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