晚上十点泡脚有危害吗

      泡脚没有危害的，什么时间段泡都可以。注意水温别太高，在40度左右，时间别太长，20分钟以内。以微微出汗为度。经常泡脚可以促进全身的血液循环改善亚健康状态。
      

      病情分析：
      不建议泡脚之后再去运动，因为泡脚之后身体会淌汗，而在身体淌汗的情况下运动的话，就会导致身体消耗能量过大。时间不忍许情况下，泡脚比不泡好。泡后不要剧烈运动。
      指导意见：
      可以通过泡脚治疗进行调理，能够起到很好的活血止痛的作用，所以一般情况下都是运动后进行泡脚。运动后泡脚能够改善局部的血液循环，能够改善局部组织缺氧的情况，能够迅速改善和恢复身体疲倦的状态。