左侧的腰窝疼痛，走路弯腰时疼痛
健康咨询描述： 前几天洗衣服时伤到了腰，抬腿走路和弯腰时，左侧的腰窝疼痛，但是触摸骨头时，骨头没有痛感。目前外用过云南白药喷雾，口服了红药。 请问这是什么病症？ 如何用药？ 需要平躺吗？
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病情分析：
这种情况考虑腰部韧带软组织损伤，腰椎间盘突出的可能性。
指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周。不好转或者加重做个CT检查。
病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点急性腰扭伤引起的。
指导意见：
建议到医院骨科就诊，可以拍片检查一下，骨头正常就没什么，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解疼痛不适，避免劳累熬夜负重。
病情分析：
你好，像你这种情况洗衣服的时候，如果说伤到了腰，现在有抬腿和走路的时候，弯腰的时候都会有疼痛，像这种情况很有可能是韧带损伤啊，引起的疼痛的，这个一般都是通过物理治疗来缓解的
指导意见：
像目前这种情况，建议最好就是要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果，少吃那些刺激性的食物，要注意多运动锻炼身体的，缺乏运动锻炼都很容易会有影响的。
以上是对“左侧的腰窝疼痛，走路弯腰时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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