前列腺炎睡眠质量差腰酸腿疼

      建议你日常生活中可以吃点儿抗前列康前列腺的药物进行调节。饮食方面可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，桑葚等食物，少吃辛辣刺激性的食物，避免久坐久蹲，多喝开水，多排尿，不要憋尿。每天可以用温水进行坐浴，经常换洗内裤，避免不洁的性生活。适当的锻炼身体，慢慢的调节。
      

      前列腺炎会引起性生活质量下降，尿频尿急，尿里早泄，但是你的腰肌酸软疼痛，这应该是由于肾虚所造成的，掉头发与肾脏的疾病也是有一定关系的。因为鱼营养不良也是有一定关系的，所以平时要饮食营养丰富均衡，并且建议及时去医院的中医科检查确诊后治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述前列腺炎引起的症状，建议你注意休息，避免手淫。
      指导意见：
      你好，列腺炎引起的建议你注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辣椒，不要喝酒，避免长时间坐着，要适当活动，节制性生活，避免手淫，每天坚持做收缩肛门的动作，可以吃点消炎药，如左氧氟沙星，前列欣胶囊，金匮肾气丸，如果症状不缓解去当地公立医院的泌尿外科就诊检查。
      
      以上是对“前列腺炎睡眠质量差腰酸腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！