平常倦怠乏力,舌边有齿痕都是湿气重的重要表现,平时要少吃冷饮等,可以吃健脾化湿的食物和药物,比如煲粥可以加薏仁等。可以用督灸等方法温熨督脉,毕竟督脉总督一身之阳气。
有什么最快的治疗方法吗?
看看中医科吧,可以中药调理
病情分析:
你好,形成湿气重的原因,主要是脾虚造成的,因为脾主运化,脾虚水湿不能得到有放代谢,积于体内形成湿气。
指导意见:
建议你平时要注意调养,避免劳累熬夜,避免吃生冷辛辣油腻的食物,避免腹部受凉,平时可多吃山药,茯苓,莲子,薏米,芡实等健脾利湿的食品。
脾虚是啥意思?
这个脾虚是中医的术语。
有什么最快的治疗方法吗?
可以在当地找中医调理,但是这个调理过程也是比较长的。
好的,谢谢医生
不用客气的。
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