老师你好，我现在就起有裂纹舌

      目前裂舌纹这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，然后需要补充B族维生素，另外要保持睡眠充足，不要熬夜，还可以配合点中药的健脾颗粒，调理一下脾胃症状会好一些
      

      你好，裂纹舌这种情况并没有办法通过治疗使它完全恢复，目前主要的治疗措施是每次吃饭后要刷牙并清洗，将裂纹中的食物残渣清理掉，以免发生感染，同时要注意保持口腔的清洁与卫生，一般不会有大的问题。
      

      病情分析：
      舌头老裂一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。平时要保持患处的清洁，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾。另一方面，常喝凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。要注意睡眠有足够时间。多喝白开水，多吃清淡食物，多吃水果青菜
      指导意见：
      裂纹舌的饮食方面建议平时注意清淡，多吃新鲜的蔬菜与水果，多喝温水、注意休息。不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不要吃油炸高热量的食物、远离烟酒，保持口腔的卫生。适当的增加运动，增强身体的抵抗力
      
      以上是对“老师你好，我现在就起有裂纹舌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！