卵巢功能不好吃什么可以提高卵子质量？

      您好，很高兴能为你解答问题，建议您可以在月经周期的第二天进行激素六项水平的测定。如果打算怀孕的话，可以从月经周期的第十天开始卵泡的监测。同时应该保证正常的生活作息时间不要有思想压力。
      

      病情分析：
      看了你说的情况。首先要保证睡眠，少熬夜增加营养。排卵也受情绪紧张，焦虑，劳累环境等因素影响的。
      指导意见：
      建议，不要吃辛辣刺激和凉的食物。可以去正规医院咨询医生，按指导调理。多吃些含优质蛋白的食物，比如黄豆，黑豆，鱼等。不是备孕阶段，要注意避孕，避免流产等。
      

      病情分析：
      卵巢功能不好，平时可以多吃豆类食物，少吃油腻辛辣刺激食物。
      指导意见：
      保持舒畅的心情和规律的生活也很重要的。如果严重的内分泌失调，需要口服激素类药物。
      
      以上是对“卵巢功能不好吃什么可以提高卵子质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你说的情况。首先要保证睡眠，少熬夜增加营养。排卵也受情绪紧张，焦虑，劳累环境等因素影响的。
      指导意见：
      建议，不要吃辛辣刺激和凉的食物。可以去正规医院咨询医生，按指导调理。多吃些含优质蛋白的食物，比如黄豆，黑豆，妥运、鱼等。不是备孕阶段，要注意避孕，避免流产等。