健康咨询描述: 有好几年没有晨勃过,站立时间久了退无力,而且有点虚,腰有一点点疼。还有尿液成黄色而且还多泡。请问我该怎么调理?
首先如果是尿液当中有泡沫,也是可以见于正常的青壮年的,如果您担心可以到医院去进行尿常规的检测,如果长期不晨勃的话,考虑是由于肾虚所引起的,需要到中医院进行脉诊。
如果肾虚我可以自己买一些六味地黄丸进行调理?我不太想去医院,而且是去看男性的那种医院!
您到正规的三甲医院进行脉诊就行,不要随意应用药物,很容易适得其反。
这种情况要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒,多参加户外运动健身,提高机体免疫力。多做深蹲及提肛运动,增加盆底肌的力量,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉等一般就可以改善。也可以口服六味地黄丸。
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