湿气重，毛周角化症，脸上出油。气短

      指导意见：
      你好，这种情况考虑湿气重，阴虚，可以口服六味地黄丸和红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      指导意见：
      您好，从描述来看的话的确是湿气比较重的表现，这个情况的话首先要改善下生活方式的，比如避免辛辣油腻饮食，避免生冷，避免饮酒抽烟等，避免熬夜等，然后可以运动锻炼祛湿，还可以拔罐刮痧祛湿，也可以用中医药调理治疗的，可以用健脾祛湿的方药治疗的，
      

      根据你的描述，应该是体内湿气较重，手脚心发烫，小便短黄，大便不成形，有可能是湿热之邪较重，你可以把你的舌苔发一下，我看看，如果舌苔是黄腻的，说明你是湿热之邪较重。
      
      以上是对“湿气重，毛周角化症，脸上出油。气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！