子宫脱垂能不能穿束腰？
健康咨询描述： 剖腹产80天，肚腩很大想穿束腰改善，我有轻度子宫脱垂能不能穿，请问我这个子宫脱垂能不能自己恢复？我有在做提肛运动，我该注意些什么以防脱垂严重？
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医生回复区
你好，手术后短时间内小肚子大，这个是正常的，孕期脂肪的局部堆积，使腹部脂肪增多，孕期松弛素的分泌，子宫的增大都会引起子宫的脱垂，建议你最好做一下产后盆底肌检测，再进行对应的康复治疗，应该会有效果的。
监测我做过，说的就是轻度脱垂，盆底肌收缩很好就是放松不行，医生说我这个也可以自己做提肛运动锻炼
那你就提肛运动，再检测，应该会有效果的，注意不要便秘，不要重体力劳动，也不要用塑腹带
我属于便秘有点严重那种，基本两三天大便一次，拉不出来，干，每天我都喝几大杯水，吃水果，蔬菜也吃的多，没有任何改善，我也有吃益生菌，吃益生菌后后基本两天大便一次还是干，我这个怎么办呢？我觉得医院那个番泻叶很好用可是医生不准我喝说对肠胃不好，走什么好的建议给我吗？
可以喝乳果糖
乳果糖是什么？
软化大便，防止便秘的，效果挺好的。
病情分析：
你好，一般情况下，剖腹产产后是可以使用收腹带的，用收腹带帮助子宫恢复和固定伤口。一般自然产第二、三天即可开始使用，剖腹产等伤口稍好，第五、六天才开始用。月子前两周最好24小时绑着，若觉得松了就重绑，后两周晚上睡觉时可拆下。收腹带可以应用，但不要过紧，也可以间断的带。产后适当的在室内散散步也可促进子宫恢复。
指导意见：
子宫脱垂多因产后恢复不良、产后过早的下地活动或者干重的体力活，导致支持子宫的韧带松弛，形成子宫脱垂。子宫脱垂可以分为一度、二度和三度，一度属于轻度，可以通过保守的治疗方法进行恢复。保守的治疗方法有：1、需要尽量避免干重的体力活。2、注意锻炼盆底的肌肉。锻炼盆底肌肉，可以借助盆底治疗仪、运动，修复盆底的肌肉。3、食疗。食疗可以服用补中益气的食物，如党参、人参等；可以吃补中益气的药物，如补中益气丸等，再进行调整血气，起到减缓子宫下垂的目的。
我听说有子宫脱垂的还不可以散步作动作幅度大的运动对吗？我问得不是收腹带是束腰比较紧的那种，想穿又怕加重子宫脱垂
一般这个时候子宫复旧了，可以穿，对于脱垂影响不大的
我脱垂还没恢复，用力的时候还是可以看得到，能穿吗？
可以的，不要太紧，，做盆底康复治疗看看
疾病百科| 子宫脱垂
温馨提示：
注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度，产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。
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