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16岁男生身高问题不长个子

男 | 16岁 悬赏3个健康币 2020-06-08 22:42:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我9月份16岁身高一直在168cm一直没有长个子一直在吃钙片也在运动去医院查骨头有没有闭合查出来没有闭合我现在该怎么办


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医生回复区

路涛
路涛 医师 擅长: 反流性食管炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:22117称赞:40
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2020-06-08 22:49:36 我要投诉

      病情分析:
      青春期男性,现在身高168,骨骺未闭合,这样情况还有长高的可能性。
      指导意见:
      治疗建议平时多吃高蛋白,高热量,高维生素多的蔬菜,水果等。多进行运动,定期测量身高。

2020-06-08 22:56 ask93132349r9 追问

我是吃一种钙片呢还是两个一起吃

2020-06-09 00:59医生回答:

不需要吃钙片,进食钙片容易引起骨骺闭合影响身高增长等。

秦加水
秦加水 医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,失眠,焦虑等精神方面的疾病 帮助网友:5413
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2020-06-08 22:50:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,如果骨骼线没闭合还可以长高。
      指导意见:
      建议,平时多参加体育锻炼多运动,合理营养,多吃含钙高的食物,保证从足的睡眠,这些都是长高的前提。多增加弹跳力的动作,如打篮球,羽毛球,跳高等等,另外注意休息,避免熬夜。

2020-06-08 22:53 ask93132349r9 追问

我是吃一种钙片呢还是两个一起吃

2020-06-08 22:56医生回答:

一般情况下不建议服用钙片,多吃含钙的食物就行,如果吃钙片多了会造成骨头闭合不在长身高。

2020-06-08 22:59 ask93132349r9 追问

泡脚有助于长个子嘛!

2020-06-08 23:02医生回答:

泡脚会促进血液循环和睡眠,有一定的辅助作用,但是不是主要的因素。

2020-06-08 23:03 ask93132349r9 追问

每天最晚几点睡觉比较好

2020-06-08 23:10医生回答:

晚上8点左右比较好,因为这个时间睡觉可以促进生长激素分泌。

赵春慧
赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等;还有 帮助网友:88118称赞:1065
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2020-06-08 22:51:09 我要投诉

      病情分析:
      16岁男孩子身高168,最近感觉一直没有长高,检查骨骺线没有愈合,还能长高。
      指导意见:
      建议你可以多运动,做人体向上运动,配合补钙,不要熬夜,晚上九点以后是生长激素分泌旺盛的时间。
      
      以上是对“16岁男生身高问题不长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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