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肥胖想减肥害怕皮肤松弛

女 | 15岁 2020-06-08 23:39:19 2人回复来自

健康咨询描述：现在大概是140斤左右，主要是腿和肚子那边，几年前长过那个什么膨胀纹，现在已经淡下去了想知道就是现在减肥会不会就是瘦下来之后那个皮肤松弛就塌在那边，有点害怕

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2020-06-09 01:29:42 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你的情况如果减肥速度较快，身体各部位脂肪等填充物迅速减少，而皮肤虽然有收缩的功能，但也跟不上脂肪消失的速度而出现皮肤松弛，因此减肥应循序渐进，同时注意补充各种维生素及水分。

伊勉梅大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院主管护师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，慢性胃炎，反流性食道炎，消化性帮助网友：3836

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2020-06-08 23:44:53 我要投诉

      病情分析：
      你的描述情况，女孩子，现在大概140斤左右，主要是腿和肚子那边，几年前长过肥胖纹，现在已经淡下去了。
      指导意见：
      建议你节食加运动减一下体重，每天晚饭进食低热量食物，每次吃七分饱，七点钟以后，不要吃东西。每天运动一个小时左右，瘦下来之后不会皮肤松弛。

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