健康咨询描述: 昨天晚上为了提神冲了5小包蓝山咖啡(每包15克)分四次喝了,熬到近三点才睡,今早七点多醒来感觉头左侧有点痛,是喝咖啡过量了吗?
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咖啡具有提神的功效,但是喝的量太多会导致精神兴奋。这样会影响睡眠。并且咖啡对胃部的刺激也是比较大的,建议如果喜欢喝咖啡的话,要适量的喝,不要太大量。像你这样的原因考虑就是喝咖啡太多所引起的。
从你说的这个情况来看,目前头疼的问题可能和你喝咖啡熬夜加班有一定关系。如果头痛非常剧烈的话,建议多到医院就诊看一看,必要的时候测一下血压,做个头颅ct等等检查,这样便于了解具体的情况。
可能是喝了太多的咖啡造成的神经兴奋性增加。建议注意休息,保证充足的睡眠多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,适当活动锻炼增强体质。如果症状持续不缓解,去医院神经科就诊进一步规范治疗。
以上是对“昨天喝了5杯咖啡,今早醒来头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
左侧头疼考虑与神经性头疼有关。还可出现失眠,焦虑,头晕,食欲差的表现。
指导意见:
建议神经性头疼可服用谷维素,刺五加,颅痛定治疗。饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素。
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