益生菌是要怎么吃的？
女 | 26岁 2020-06-09 11:46:39
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健康咨询描述： 每次都要吃一样的几个菌种，还是可以吃不同的菌种？ 比如，现在吃双歧杆菌四联片，之后想买益生菌粉，那也要买和四联片菌种完全一样的吗？ (这段时间吃四联片:婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌。 下次的益生菌粉含有:乳双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，保加利亚乳酸菌，嗜热链球菌) 这样吃不同的菌种，会使肠道更紊乱吗？ 2.益生菌是要一直吃固定的几种？还是每段时间不同种类，多种类好？
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