健康咨询描述: 从周末开始我感觉长了特别多痘,特别是吃多肉后,特别是这两天时,感觉就是爆发似的,今天发现来姨妈了,是内分泌失调了吗,怎么办,好多,那姨妈过后会不会消下去,越长越多怎么办,那我是不是不该吃那么多肉,也有热气吧
正处于生长发育时期,不应该吃太多的肉,你时常要保持平衡,我只一些新鲜的水果和蔬菜,痘痘多的原因与你来大姨妈内分泌失调是有一定的关系的,月经过后,痘痘是可以消退的
病情分析:
根据你的描述分析,突然长了好多痘痘,考虑是由于吃了过多的肉类引起的。
指导意见:
你要放松心情,不要有精神压力,要注意休息,不能熬夜,要保证睡眠充足,平时要多喝水多吃水果蔬菜,要清淡饮食,保持大便通畅。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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