您好,很高兴为您解答。遗精是正常成年男性的正常的生理现象,一般一周一次。和手淫的频率有关,中医的说法“精满自溢”。如果没有其他腰酸乏力等不适的话,那么这个属于正常的,不用紧张,平时穿宽松纯棉的内裤,不要熬夜,避免思想杂念,多吃蔬菜水果。
你好,正常这种情况在正常的育龄期人群中还是比较常见的,主要和现在的生活压力大,精神紧张,生活节奏快有关系,还有一些不健康的生活方式。建议您平时少用电脑辐射,适当运动增强体质,这些都可以改善症状,
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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