健康咨询描述: 个人比较喜欢喝蛋白.粉,淡淡的奶香味,喝的是汤臣.倍健的蛋白.粉,想知道蛋白.粉的功效与作用有什么?
汤臣倍健的蛋白粉是大豆提取的优质蛋白。是人体代谢必须的一种优质蛋白质。有提高人体免疫力的功效。可以长期服用。在服用蛋白粉的同时,均衡摄入足量的微量元素和维生素,对健康的帮助更大。
蛋白粉,就是补充蛋白的,对蛋白摄入少的人吃比较好,只要能吃蛋奶鱼肉,不需要补蛋白粉,蛋白多了也不好,建议您合理搭配饮食,营养均衡,多吃蔬菜,水果适量,多运动
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