两只手和胳膊，下巴都时不时的肌肉跳动

      通过你的描述来看这种情况，有可能是体内内环境紊乱低钾所导致的建议你可以到正规的医院查一下内环境，如果是低钾的话可以给予补钾治疗，如果是存在有其他的神经系统的疾病可以做一些相关的检查予以明确，排除一些病理性的帕金森。
      

      根据你描述的情况分析，你目前的症状考虑是由于体内环境紊乱，由于缺钾而导致的症状。同时也不排除受凉受风而引起的神经性的疾病。建议到正规的医院做相关检查，是否缺钾，根据检查结果，遵义针对性服用药物治疗。建议在平时避免拿重物体品，避免受风受凉。
      

      手臂的神经是颈椎这里支配的。肌肉也是由神经支配的。所以建议你看一下颈椎有没有问题。这是一个方向。另外呢，看有没有甲亢，甲亢表现为吃的多，体重减轻，心跳加快，容易急躁。
      
      以上是对“两只手和胳膊，下巴都时不时的肌肉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑出现双手胳膊下巴的肌肉跳动一个考虑是受凉受风引起的神经性的，一个考虑是颈椎病引起的。
      指导意见：
      建议你去医院做个颈椎核磁共振看看，要注意保暖，可以口服营养神经的药物甲钴胺片，或者天麻胶囊。