健康咨询描述: 眼睛特别容易眼疲劳,酸胀,一吹风扇和看电脑都会,去医院检查过说是干眼症,滴了眼药水也不见好转,请问平时该注意些什么?多补充些什么?
你好,干眼症可以用玻璃酸钠滴眼液进行治疗,平时要注意休息,避免熬夜,尽量少看手机和电脑,不要过度用眼,要保证充足睡眠,要科学用眼规律作息。要养成良好的生活习惯。
指导意见:
导致眼睛疲劳有很多原因,通常考虑是眼部疾病引起,也有可能是外界的环境因素或者是全身性的疾病,与精神心理因素有关。导致视疲劳的眼部因素有屈光性的视疲劳,比如远视、近视、散光而导致。如果是40岁以上的人群,也有可能是老视,眼前期表现出的视疲劳。所以针对这些病因,需要医学验光,配戴合适的眼镜矫正。另外间歇性的外斜视,调节不足或者调节过度引起的视疲劳,可能还需要进行视觉训练以提高双眼的协调运动能力,酌情考虑使用双光镜或者是棱镜。如果是环境因素引起,建议还是改善生活或者是工作环境,注意减压,防止精神压力过大而导致的视疲劳。
请问我这种情况身体该补充些什么?
可以滴人工泪液
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