脚踝肿了，不疼不痒，晚上较明显

      根据你口述的症状，首先可以去对腰椎部位进行相应的检查，如果由于长时间久坐造成了腰部的损伤或者是腰肌劳损，容易引发到下肢末梢循环不好产生肿胀，另外如果肾脏有问题也会有你目前的状况。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足踝部位的肿胀的现象，根据你的年龄来看，目前考虑是长时间坐着导致下肢长时间的下垂出现的肿胀的现象。建议将下肢抬高利于消肿，口服迈之灵片消肿治疗如果效果不好就需要进一步检查了。

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是长时间站立或者下肢下垂导致的，由于下肢下垂导致血液回流障碍引起的肿胀。
      指导意见：
      建议不要任何药物治疗，可以在工作的时候适当抬高双腿或者适当行走可以加快下肢静脉血液回流减轻肿胀，如果不放心可以去当地市级公立医院血管外科行超声检查确诊。
      
      以上是对“脚踝肿了，不疼不痒，晚上较明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是过度劳累，长期久坐造成下肢血液循环不好，静脉回流减少。
      指导意见：
      建议多休息，不要长期久坐，或者把腿抬高以促进血液循环。也可以每坐一小时后就起身活动四肢。如果效果不好，最好去医院化验尿常规。