健康咨询描述: 医生您好,我今年十五岁了,可是身高才一米五五,马上就要中考了我的睡眠时间每天最多也才三四个小时,家里的人也经常说我的身高。我应该怎样做呢。
根据你描述的情况,身高的问题是具有很大的遗传性的,如果说父母的身高不是特别高的情况下,孩子的身高肯定会受到影响,但是在后天你要通过饮食以及适当的运动,对长身体都是有帮助的,比如可以多做弹跳的动作,每天晚上喝一杯热牛奶都是有助于长身高的。
太担心了,你现在才15岁,有一米五五也是可以了。你平时注意多休息,保证睡眠充足,千万不要熬夜上网,打游戏熬夜学习。抓住白天的时间就好了,你的身高是跟遗传有关系,还可以平时的营养有关系。
15岁的女孩子身高还是只有一米五五,影响身高的因素有很多,比如说遗传的因素是干预不了的,但是后天的一些因素可以促进你要保证好休息,每天最少睡眠是八个小时左右,而且要多参加运动,比如说想打篮球,跑步跳高
以上是对“十五岁了身高还是155怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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