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洗头发的时候会断头发,也会掉

男 | 22岁 悬赏2个健康币 2020-06-09 19:53:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 头发发质细软,发量比较少,洗头发的时候会出现掉的情况,也很容易断,没有过做过烫染之类损害头发的

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赵维立
赵维立 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 擅长: 银屑病丶神经性皮炎丶湿疹、淋病、非淋菌性尿道炎,急 帮助网友:5210
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2020-06-09 20:01:11 我要投诉

      病情分析:
      我们每个人每天都要掉不少的头发,衰老的头发。每天又要长新的头发来。维持一个动态平衡。轻度的脱发是正常的。一般认为只要是一天不超过100根都是正常的。
      指导意见:
      应该注意多吃一些黑色的食品,比如像黑米黑木黑豆之类的,对于长头发可能有很好的作用。多吃一些富含胱氨酸的食物。充足的睡眠。使用一些养血生发胶囊,或者是生发丸之类的。用木质的梳子或者是水牛角的梳子梳头,促进头部血液循环。
      

李秀红
李秀红 双塔李秀红中医(综合)诊所   主任医师 擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹,风湿免疫病、胃病、更年期综合症 帮助网友:44329称赞:3
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2020-06-09 20:15:44 我要投诉

      从中医角度讲,发为血之余,肾主骨生髓,其华在发,因此毛发的问题大多与肾与气血有关系,建议你去正规医院中医科门诊就诊,应用中药进行调理,平时多吃核桃,黑芝麻,油菜等。
      

井西宽
井西宽 连云港市中医院   副主任医师 擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风 帮助网友:90510称赞:2
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2020-06-09 20:22:47 我要投诉

      脱发一般和遗传、内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
      
      以上是对“洗头发的时候会断头发,也会掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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