健康咨询描述: 前几天吃了点辛辣的食物,这几天遗精频繁。上个月有一段时间也频繁不过后来好了。最近一个月无手淫习惯
你先调整心态,不能有太大压力和包袱,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼身体,多做提肛和深蹲运动,一般问题不大
我以前偶尔有憋尿的坏习惯,可能是原因之一嘛,需要药物治疗吗
你先按我的方法试试,不着急用药
注意避免熬夜饮酒,避免久坐憋尿。多食优质蛋白质及富含锌硒食物。避免穿着紧身内衣裤。温水坐浴,找一个痰盂似的容器,倒进七十度左右的温水,每天两次每次三十分钟热敷阴囊与肛门之间位置。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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