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怀孕吃什么水果比较好

女 | 29岁 2020-06-10 12:55:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕是不是桃子还有火龙果不能吃,怀孕了天天中午有午休吗?为什么会睡不着

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陈德龙
陈德龙 金华市中心医院   主治医师 擅长: 各种颈肩腰腿痛,头痛,胸痛。创伤后疼痛、腰腿痛、神 帮助网友:19157
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2020-06-10 12:56:57

      怀孕之后适当的可以吃火龙果,也是可以吃桃子的,这个主要还是跟自己的体质有关系,当然,如果说有先兆流产的,可能那么尽可能的还是避免吃一些偏寒的食物。怀孕早期,主要是积极的进行叶酸的补充,还是需要注意休息。可以适当的补充一些当季的水果葡萄。中午可以午休,当然能睡觉是最好的,睡不着觉,可能还是由于怀孕之后过于紧张引起的。可以多看书睡觉,有利于胎教。
      

孙艳云
孙艳云 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 擅长子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫颈癌、子宫内膜异位症 帮助网友:34289称赞:2
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2020-06-10 12:56:34 我要投诉

      怀孕的时候水果没有什么禁忌的,这样的水果像桃子还有火龙果都是可以吃的,另外中午休息的时候可以午睡,早期的时候一定要保证充足的睡眠,不要过于劳累。那你中午睡不好觉,这个问题也不能吃药的。
      

刘希凤
刘希凤 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 围产期护理,母乳喂养,产后护理,阴道炎,子宫颈糜烂 帮助网友:37041称赞:17
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2020-06-10 13:01:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,怀孕后一般的水果都可以吃的,桃子火龙果也可以吃的,但应注意不论吃什么水果适量即可。
      指导意见:
      建议孕期注意休息,避免劳累,保持心情舒畅。可以天天中午休息半小时到一小时。多喝水,饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,保证饮食营养均衡,饮食多样化。远离有害的环境,定期做好产前检查。
      
      以上是对“怀孕吃什么水果比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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