经常性脊柱（腰的位置）、肩膀疼痛。

      如果是患有肩膀疼痛的话，建议你应该去医院在医生的指导下用药物治疗，平时要注意多保养身体，增强体质提高免疫力，需要注意保暖不要着凉，不要劳累。
      

      病情分析：
      您出现这样的症状，应该与您的生活习惯有关系，不是脊柱的原因。
      指导意见：
      建议您改变这样的习惯，尽量不要躺着看手机或是玩游戏，平时适当多运动，这样慢慢就会改善的。
      

      病情分析：
      经常性的腰疼和肩膀疼痛，考虑是经常卧床玩手机，导致的腰部和颈肩部肌肉劳损。
      指导意见：
      考虑还是跟不良的生活习惯有关，平时一定要多锻炼身体，不要长时间卧床玩手机，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“经常性脊柱（腰的位置）、肩膀疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！