健康咨询描述: 遗传性高血压,1米74,体重160。父亲45岁死于脑出血。
有遗传性高血压,现在血压为轻度升高,需要口服降压药,积极控制血压,目前体重超重,需要极其减肥,有利于血压的控制,做到管住嘴,迈开腿,平时禁烟酒,低盐低脂饮食,多吃点蔬菜和水果,坚持锻炼身体,保持心情舒畅,生活要规律,不要熬夜。监测血压,把血糖血脂控制好。
医生你好,情绪激动后血压特别高。由于我是做水产批发生意的,每天凌晨两三点起床,下午睡觉。睡四五个小时一天。19岁当兵体检差点因为血压高不过关,后来当兵的时候,血压一直正常。这两三年生活不规律,体重在上升,血压在上升,我父亲去年因为脑出血,45岁就去世了,真的很惊慌,我该怎么办?
需要养成健康的生活方式,做到生活作息要有规律,保持心情舒畅,忌烟酒,低盐低脂饮食,控制食盐的摄入量,要把体重减下来,减到正常的范围内,有利于血压的控制
病情分析:
根据你测量的血压数值,现在收缩压,舒张压都高于正常,需要注意了。
指导意见:
要进一步检查血脂的情况,如果血脂也高,在服用降压药物的同时,要服用降血脂的药物,注意低盐低脂饮食,加强体育运动锻炼,不要熬夜。
病情分析:
最好去医院做下检查,明确高血压的原因,如肾脏疾病,肾上腺疾病等。
指导意见:
可遵医嘱应用降压药物。平时要保持良好睡眠,不熬夜,低盐低脂饮食,及时监测血压变化,根据血压情况,调整药物剂量。
以上是对“27岁,高血压怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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