你的这些症状是由于关节炎或缺钙引起的,可以到医院进行检查,遵从医嘱对症治疗。日常生活中可以吃点儿含钙高的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦肉,海产品等。少吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,慢慢的调节。
你好;膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的。建议具体查查风湿全套和X光片的检查看,平时避免长时间站立,行走,避免一切诱发疼痛的动作,自己可以多按摩,热敷,疼痛不适感期间可以休息。
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