硬硬的小颗粒一片一片的

      你好，看图片考虑痤疮也叫痘痘的可能性比较大，与皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生皮脂排不出来有关，问题不大不要担心，建议医院皮肤科面诊确诊后可以外用阿达帕林凝胶每晚一次，避免搔抓刺激和挤压。酒辣海鲜不要吃，甜的辣的油炸食品少吃。
      

      病情分析：
      根据你的描述及图片看，应该是青春痘也叫痤疮，粉刺。，好发于青春期，多发于颜面部，前胸，后背等处，平时要注意饮食清淡。
      指导意见：
      要忌食辛辣刺激性的食物及海鲜发物，平时要用温水洗脸，不能用冷水洗脸，平时不滥用化妆品，要保持毛孔开张。局部可以涂碘酒，也可以口服中药治疗。