健康咨询描述: 43岁男,六、七年以来,性生活的射精无力,也无任何快感,有时还不坚挺,时间也有点短。
这种情况就是勃起功能障碍引起的,要保持良好的生活规律,不要熬夜。少吃刺激性食物,不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动,增加盆底肌的力量,经常吃一些壮阳的食物韭菜大葱生蚝贝类羊肉等一般就可以改善,也可以口服五子衍宗丸和右归丸。
指导意见:
早泄是最常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的临床表现主要是射精过快。以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。性感集中训练疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
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