我想看看你能不能了解

      你好，很愿意为你解答问题，根据描述的情况，这可能与你的睡眠深度有关系，过程中自己可能有醒的时候，知道自己在做梦，所以是能控制到情绪的。白天要适当的运动，放松心情缓解压力。睡觉前可以喝些热牛奶，有利于改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      这个还是真不能理解，但是做梦的话有时候你认为是真的，有时候你认为是假的。
      指导意见：
      因为这些都是虚构的，这是自己的梦境，所以的话别人是无法给你形容的，这个都不好说。影响不大吧，对你。
      

      病情分析：
      做梦的话，考虑有可能是因为白天的生活工作投射到梦境
      指导意见：
      如果做梦频繁影响生活工作的话，建议你可以口服安神补脑液调节一下，生活中要注意休息，避免劳累过度避免辛辣刺激食物
      
      以上是对“我想看看你能不能了解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！