健康咨询描述: [男,25岁],一月份时检查脂肪肝,脂肪衰减250多,那时145斤。现在我又过来复查,我瘦了10斤,现在135,可是脂肪衰减却上升到263了,这是为什么?和我最近晚上总喝酒有关吗?那我平时应该怎么处理,按道理说我171cm,135斤不胖了吧?还需要减肥吗
脂肪肝跟不良的饮食和生活习惯密切相关。对脂肪肝最重要的就是控制饮食,尤其是碳水化合物和脂肪,加强运动。经过你的调理,体重明显下降,脂肪肝应该会有所好转。饮酒对肝也有损害。建议不要饮酒。目前你的体重还可以,不一定需要刻意减肥。但健康的饮食和生活习惯还是需要坚持。
如果是出现脂肪肝的疾病,需要注意改善饮食,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡饮食,新鲜蔬菜水果,多做些有氧运动增强体质,提高免疫力,不要吃高脂肪油腻食物。
以上是对“脂肪肝瘦了,为什么脂肪衰减反而上升了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:根据你描述的情况,可能与饮酒有关系的,长期饮酒可以引起酒精性肝病的,继续坚持管住嘴、迈开腿是很好的,应该戒烟酒的,体重现在可以的,也可以再减几斤的。建议:去医院检查咨询,看看有没有肝功能异常,医生会根据你的实际情况进行解释指导的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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