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隔阵子容易睡不着失眠

女 | 26岁 2020-06-11 13:43:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠质量下降,不太好,有时候明明很困,一有工作压力或是一些事就难以入睡,怎样缓解?

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杨立平
杨立平 大庆市中医医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,脾胃疾病的中西医结合治疗。 帮助网友:13077
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2020-06-11 13:58:04 我要投诉

      患者描述的这种症状,考虑是存在着神经功能衰弱与患者精神压力大,工作紧张,有关系,这种情况下,当患者失眠的时候,可以对症的服用一些安神作用的中成药,比如说百乐眠胶囊,甜梦胶囊
      

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2020-06-11 13:53:33 我要投诉

      病情分析:
      失眠了,建议现在用改善睡眠的药物,如甜梦口服液,右佐匹克隆片,睡眠质量好转,停用药物,
      指导意见:
      每天睡前梳头,感觉头皮发热,吃些甜食,如牛奶,苹果,尽量放松心态,多些室外活动,多和家人朋友一起,说话聊天。或是做心理咨询治疗。改善失眠。
      

陈蒙
陈蒙 医师 擅长: 呼吸衰竭,冠心病,慢性阻塞性肺疾病,神经型食物中毒 帮助网友:5024称赞:15
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2020-06-11 13:56:46 我要投诉

      病情分析:
      您好这种情况可能是过度劳累导致的,可以放松一下心情,必要时候可以用一些药物来辅助睡眠。
      指导意见:
      建议您平时注意放松心情,可以咨询心理医生寻求帮助,必要时候可以用艾司唑仑等药物辅助睡眠。
      
      以上是对“隔阵子容易睡不着失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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