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首先药物不是随便应用的，如果您是有腰部疼痛以及下肢酸胀感，建议您最好尽早到医院去进行拍片检查，平日避免过度劳累，可以暂时先通过针灸理疗等方式来进行改善症状。
平时工作的话，怎么注意？比如说站多久就要休息？
避免过度劳累，一般如果觉得腿部不适的情况，那么就需要休息了。
那平时工作怎么预防腰椎病和颈椎病？
避免长时间保持一个姿势，适当的活动活动就行。
但是现在腿酸胀怎么办啊？吃点什么药比较好
可以通过针灸，理疗等方式改善症状。
通过你的描述，如果出现腰痛下肢酸胀，这种情况，大多数是由于腰椎增生或腰间盘突出等原因引起的，建议完善一下腰部ct来明确诊断，诊断后可以通过局部热敷按摩理疗的方式来进行缓解，避免做剧烈运动，睡觉时可以平卧位。
这种情况可以跑步吗？
具体要根据你疼痛的程度来看，如果不是很疼的情况下可以进行慢跑。
轻微的疼，就是腿酸胀，跑步对身体好吗？
轻微的活动可以，不要做剧烈运动。
吃点什么药，缓解腿酸腿涨啊
建议去医院拍片检查确诊，根据病情来进行治疗。
如果不是因为突然爬山或者是突然锻炼或摔伤组织受损等，而引起的下肢酸胀小腿发紧。应该到正规医院拍腰椎磁共振。或者是腰部ct，看看腰部骨质是否发生异常
以上是对“腰疼，下肢酸胀怎么看啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是因为屁股突然坐到地上导致的，腰疼，小腿紧，酸胀，怎么办
可以外用跌打损伤的膏药贴于疼痛处
病情分析：
这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的可能，劳累着凉姿势不对加重。
指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。比如布洛芬胶囊加颈腰康胶囊加甲钴胺片试试。同类药物很多
一般这种情况可以治好吗？
注意生活习惯，正常休息一周到两周左右。以后注意没问题。
可以跑步吗？工作久坐久站需要注意什么？
有症状时候尽量减少活动，久坐久站容易加重。
有没有效果比较好的药物可以治疗
我说的那几样可以试试。
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