眼睛不自觉自我休眠，非大脑所能控制

      你好，眼睛不自觉自我休眠考虑是因为用眼过度导致的，建议要保证足够的睡眠，不能长时间的看手机或者是玩电脑，对眼睛进行热敷对于缓解症状是比较有效的。饮食方面需要多吃五谷杂粮或者是新鲜的水果和蔬菜，每周需要多进行户外活动，对眼睛进行按摩对于缓解症状也是有效的。
      

      你好，根据您所描述情况，眼睛干涩疲倦，不经意闭上眼睛时，大脑还未休眠，您的这种情况应该是没有什么大问题的，您所描述的情况是大多数人都有发生的现象，随着生活节奏的加快，往往会造成人们的精神压力过大，身体疲累，导致身体出现各种的不适和疾病的发生，所以建议您合理的安排作息时间，尽量保证睡眠充足，适当锻炼身体，相信慢慢会好的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，你说的眼睛不自觉自我休眠考虑是因为用眼过度导致的眼睛酸涩发胀就容易导致不自觉的闭眼。
      指导意见：
      如果你思维活跃，导致你大脑皮肤欠费和眼睛不受控制的话，你就调整好自己的作息习惯，放松心情就会顺其自然的生活，别熬夜劳累，不要用眼过度。
      
      以上是对“眼睛不自觉自我休眠，非大脑所能控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，我觉得应该主要还是自己有焦虑紧张的情绪，或者是因为平时想的太多引起的
      指导意见：
      建议根据你说的这个情况，平时要放松心情，晚上要好好休息，可以吃点抗焦虑抑郁的药物来调节情绪，或者是找心理医生