豆浆中含有丰富的蛋白质和营养物质,空腹服用对人体一般不会产生什么影响,不要过于担心,平时饮食一定要注意营养搭配,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,一日三餐要定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。
根据你描述的情况,空腹喝豆浆的话,是不建议这样喝的,不要空腹的引用豆浆,豆浆性偏寒,故平素胃寒,脾虚容易腹泻,腹胀的人是不宜饮用的,如果说喜欢喝豆浆的话,可以吃一些包子,鸡蛋之类的,之后再喝豆浆,减少对胃部的刺激
病情分析:
你好,根据你描述的问题来看,这个长期以往也不会对胃引起什么问题,但是只是一杯豆浆,营养上跟不上。
指导意见:
豆浆,可以吃油条,包子,面包都可以,再就是可以鸡蛋,牛奶,面包等,这个自己搭配,豆浆尽量不要和鸡蛋同服。
以上是对“豆浆空腹喝对身体好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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