健康咨询描述: 我18岁女165140斤想知道拔罐减肥效果怎么样我是那种肌肉型特别不好减也不知道该怎么减有什么方法可以减肥
拔罐可以起到一定的减肥的效果,但是建议你在拔罐的同时注意饮食调节,避免进食过于油腻的食物,同时要控制进食的量,要加强运动,多做一些有氧的运动,比如长跑。
病情分析:
你好,针对你的症状描述及年龄,你现在这个阶段要注意养成良好的生活习惯,做到营养均衡多样化,并每天积极地进行体育锻炼
指导意见:
这个阶段一定不要采用任何的减肥方法或产品,要注意合理的进行饮食和运动,每天保证营养均衡的情况下,积极地从事体育锻炼,长期坚持下去,既有利于健康,也可以维持你的体型和体重,绝对不可以节食或乱用减肥产品,否则会适得其反的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线