有可能与睡觉姿势不当有关系,另外经常这样的话,也要排除是否患有颈椎或者腰椎病引起的,建议最好睡硬板床,注意睡姿,经常出现这种情况,建议可以去医院进行颈椎腰椎拍片检查。
应该是睡眠质量不好的原因吧。建议平时注意休息,保证充足的睡眠时间,避免紧张焦虑及熬夜劳累,睡前避免观看刺激性的影视剧,可以口服安神补脑液调理治疗。如果效果不佳,可以找中医大夫进行调理。
以上是对“晚上睡觉睡到早上胸闷背累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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