健康咨询描述: 我感觉自己脾胃不好。舌头有齿印。还有一些肠道功能不好。肚子疼上厕所上不出来,上出来也是一些褐色的稀便便。平时不是褐色,但平时会便秘。麻烦医生帮我开副中药我调理一下。如果可以最好带上减肥功能的
舌头上有齿印,按中医辩证考虑与脾虚湿热有一定的关系,另外有一些褐色的稀便与此也有关联,你的情况可以看中医调理治疗,比如服用健脾散,在饮食方面别吃刺激性或者过凉的食物。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,考虑您体内有湿热。需要调理肠胃。
指导意见:
建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物,宜清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物,多喝白开水,适当多运动,保持大便通畅。养成定时排便的习惯,不要长时间蹲坑,每次5~10分钟为宜,珍惜您的便意。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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