勃起硬度不够，没有晨勃

      你的这些症状是应该由于肾虚引起的阳痿，可以吃点儿补肾的中成药进行调解，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，桑葚，韭菜等食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，性生活要适度，每天可以用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调节。
      

      这种情况有可能与一些不良的生活习惯有关系。建议戒烟戒酒，不要熬夜。必要时可以口服点药物改善一下，例如可以吃点疏肝益阳胶囊看看效果，避免过于频繁的手淫。

      病情分析：
      男性功能障碍一般都跟心理因素，生活压力，过度劳累等情况有关系。或者夫妻感情问题。
      指导意见：
      一定要找到这些外界因素，然后好好控制。让自己处于一种放松的状态。这样男性的功能才能恢复。不要有手淫的不良习惯。
      
      以上是对“勃起硬度不够，没有晨勃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！