睡不好觉心难受哆嗦白天困

      你好，建议最好去做一下脑CT检查，平时多吃一些含维生素b1B2多的食物，或者服用1到2周谷维素和甲钴胺，有营养调节神经的功效，能缓解症状，平时要适当的运动锻炼，提高和改善睡眠质量，一定要按时吃饭，避免出现低血糖。
      

      初步诊断感音神经性耳鸣，指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，建议谷维素口服，银杏叶滴丸口服，胞二磷胆碱钠片口服，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您的情况可能是气血虚贫血引起的症状，与您体质弱，不良的饮食和生活习惯有关系
      指导意见：
      建议您还是可以试试服用吃血宝、血康、康力隆等药物治疗的，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
      
      以上是对“睡不好觉心难受哆嗦白天困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！