房事感觉硬度不是很硬

      指导意见：
      你的这种情况可能是肾阳虚引起的。可选择益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸、鹿鞭回春胶囊等药物口服治疗或中药慢慢调理。同时建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。平时避免手淫，节制性生活。
      

      你好，男性出现了性生活质量下降的问题，大多数考虑自己的生活习惯不好，已经慢性炎症导致，比如说经常的手淫，慢性的前列腺炎，这些都可能会容易出现，目前这个问题，及时的改善自己，不好的习惯，平时多多已锻炼，必要的时候规律的口服一点，这方面的药物治疗，口服一点前列腺的药物治疗

      通过你的描述出现这种情况和表现与经常手淫有一定关系，因为其实手淫时候龟头受到的刺激敏感度比较强所以平时感觉得不到快感，而且经常手淫会出现肾虚，尿路感染，抵抗力下降等情况，所以一定要戒除。
      
      以上是对“房事感觉硬度不是很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！