脚扭伤了，现在没有肿，后天中考

男 | 15岁悬赏3个健康币 2020-06-12 19:08:51 3人回复来自西安市

健康咨询描述：孩子今天中午锻炼把脚扭了，没有肿，可后天就要体育中考了，刚刚给用了云南白药气雾剂，但是效果不明显，有没有好的快点儿的办法，很怕影响后天早上得考试

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-06-12 19:36:22 我要投诉

脚扭伤了，尽量少活动，不要按摩和揉搓，避免加重损伤，如果局部疼痛，可以用云南白药喷雾剂，24小时之后，如果仍然有疼痛的症状，可以用毛巾做局部的热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2020-06-12 19:10:59 我要投诉

脚扭伤了，没有肿胀，建议可以避免活动，卧床抬高患肢，把脚高于心脏，48小时内可以冷敷，用冰水混合物或者外用云南白药气雾喷剂的，48小时后可以热敷或者温热水烫洗，每天4次，每次约20分钟，恢复看看。

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朱峰镇江市妇幼保健院副主任医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨粗隆间骨折,颈椎病,腰痛,腰椎间帮助网友：32065称赞：8

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2020-06-12 19:19:32 我要投诉

你好，根据你的描述脚扭伤，现在没有肿胀，但是后天要中考跑步的话，可能会出现症状加重，比如疼痛和肿胀。现在使用云南白药喷雾剂的话，并不会明显的改善或者加速它的恢复过程，如果疼痛较重的话，可以服用一些布洛芬，有止痛效果。没有什么好的方法，可以让他迅速地去参加考试，希望能够对你有帮助，有问题可以进一步咨询谢谢。
以上是对“脚扭伤了，现在没有肿，后天中考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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