健康咨询描述: 前两天左脚脚腕韧带拉伤,我就右脚单腿蹦跳维持日常活动,但昨天上午,右脚脚背红肿,大拇指到脚腕的筋疼。昨下午不动也疼,一突一突的,今天不动不疼了有所缓解,请问大夫我这是什么情况,应该怎样治疗?

你好,你这种情况建议局部用热水热敷,可以用热水泡脚,同时近期避免活动,可以穿高帮鞋,防止脚踝活动,限制脚踝。一般半个月到,一个月就会完全好转。如果过一周还是疼痛比较严重的话,建议去医院拍个片儿,排除一下是否存在骨折。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述及大体相片,考虑是韧带损伤,建议休息,先冷敷。48小时后热敷,抬高患肢。口服活血药物。避免长时间一个姿势。避免剧烈运动。口服独一味胶囊,观察一段时间看看再说。
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